quinta-feira, 22 de janeiro de 2009
quarta-feira, 21 de janeiro de 2009
Hollaa meninass ! estou com boas noticiasss.. começei a minha R.A e a prova disso é minha primeira pulseirinhaa de muitas que ainda vou por no pulsoo .. huhuu ! quando eu tiver com a pulseirinha vermelha vou pesar .. e a dieta das bananas? ainda não começeii .. sempre esqueço de comprar as bananass.. mas hoje vou tentar lembrar delas.. Por enquanto é só isso mesmoo .. Um beijo a todass !
terça-feira, 20 de janeiro de 2009
segunda-feira, 19 de janeiro de 2009
Boa Noite ! Hoje não deu pra seguir a dieta que eu iria começar hoje.. O que ouve? Eu passei o dia todo na rua, cheguei em casa agora e devido a isso eu tive que lanchar na ruaa.. mass as pulseirinhas eu já compreii, acheii lindas, baratinhas e delicadass.. pena que não vou poder usar hoje :/ mas amanhã eu vou usar sim :D seguir tudoo certinhooo .. huhu! Tá aí a foto das pulseirinhasss.. por hoje é só! Até amanhã meninass .. beijoss =**
SOU UMA VENCEDORA !
domingo, 18 de janeiro de 2009
Hollaa ! ;) amanhã começo minha reedução alimentar .. confesso que não vejo a horaa.. Já comprei até as bananas.. :D Tomara que ajude a segurar o apetite mesmoo .. Amanhã é o dia que pretendo que as coisas na minha vida mude (pra melhor, é claro) .. Vou começar minha dieta, procurar meu empregoo.. meuu simm .. pq já é meuu, no nome de Jesus! Deus está comigooh ! Então é isso, hihi.. vou fotografar os alimentos que consumo tbm, alguém me falou que é bem melhor.. então vou tentarr .. só não me peso amanhã, pq sei que a balança vai apontar maiis, pois estou menstruada.. ! É isso ! beijooos..
ainn .. vi uma coisa interessante no blog da Vania San e vou segguir.. hehe
as pulseiras de compromisso de RA
- Cada dia ok, ganho uma 1 pulseira amarela (=1 dia);
- No sétimo dia, troco as amarelas por 1 vermelha (=1 semana)
- Quando completarem 4 semanas, troco por 1 lilás (=1 mês)
- Ao completarem 6 lilás troco por uma 1 azul (= 6 meses)
- Quando chegar a 12 meses vou usar uma de prata (= 1 ano)
mas amei a ideia das pulseirinhas !
SOU UMA VENCEDORA !
sábado, 17 de janeiro de 2009
Comece o dia comendo banana para emagrecer!
Em excesso, a fruta pode pesar na balança. Ainda assim, a dieta não impõe limite: a candidata a perder peso pode comer quantas unidades quiser no café-da-manhã. Mas é difícil exagerar. Isso porque a fruta sacia rapidinho. Além disso, deve ser acompanhada de goles de água morna. É estranho, mas funciona. Em contato com a água, as fibras solúveis da banana formam uma espécie de gel que preenche o estômago, espantando a fome por um bom tempo. Maiis informações akii
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/262/fechado/Dieta/diet-da-banana.shtml?pagin=1
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