Comece o dia comendo banana para emagrecer!
Em excesso, a fruta pode pesar na balança. Ainda assim, a dieta não impõe limite: a candidata a perder peso pode comer quantas unidades quiser no café-da-manhã. Mas é difícil exagerar. Isso porque a fruta sacia rapidinho. Além disso, deve ser acompanhada de goles de água morna. É estranho, mas funciona. Em contato com a água, as fibras solúveis da banana formam uma espécie de gel que preenche o estômago, espantando a fome por um bom tempo. Maiis informações akii
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/262/fechado/Dieta/diet-da-banana.shtml?pagin=1
4 comentários:
Amoreeeee,eu amo essa frutinha danada,amo tudo que tenha banana,sou uma macaquinha.rsrs
Mas essa aí de banana com água morna eu não sabia,será que funciona?rsrs...bora tentar né?kkkkkk
Estou esperando vc firme e forte apartir de segunda viu?tô de olho.rsrs
Beijos e ótimo sábado procê!!!
Gostei da dica, eu vou começar com banana amassada com aveia.
BEijos
Oi amiga!
Passando para desejar um maravilhoso e light sábado!
Se puder traz meu selink novo aqui pro teu blog. Espia como ficou1
bjks
http://www.priemforma.com
Boa dica ...gostei e vou experimentar!!!beijos
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